次の休みはドロンします。

派遣OLの旅行記や派遣記、生活の知恵など

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ヨガ!

≪ジメジメした日≫ホワイトセージの効果とは?部屋の空気を浄化しよう!

今年は梅雨が本当ーーに長くてジメジメしますね…!!なんとなく部屋の空気がよどむ日が多いのでホワイトセージを炊いてすっきりさせました。せっかくなのでホワイトセージの効果や使い方の話を。

夏到来!ビーチヨガ(海ヨガ)の服装と持ち物リスト!けっこう普通で大丈夫よ

外でやるヨガって気持ちよくて大好き!だけど夏は暑いからねーー。。てなわけでどうせなら振り切ってビーチヨガはいかが?! なにを着ていけばいいやら…という方のためにビーチヨガにおすすめの服装や持ち物を記事にしてみました〜!

【派遣OL初日】辛い気持ちがちょっと楽になる考え方。新しい職場は不安だよね!

派遣社員だとちょこちょこ職場が変わることはしょうがないですよね~。でも毎回緊張するものです…。ひょんなことから辛い気持ちがちょっとだけ楽になる考え方を知ったので、この機会に記事にしてみます!

ヨガ好きおすすめ!外ヨガに持っていきたい持ち物6選!≪季節到来!≫

今回は、外ヨガ大好き!なわたしが考える野外ヨガに参加するときあったほうがいいアイテムをまとめてみましたよ。できるだけ荷物を減らす努力や寒さ除けなどなど。。

≪野外ヨガ2019≫東京ミッドタウンで無料ヨガ!都会の風に癒される!

今回は東京ミッドタウンの無料ヨガです^^ ミッドタウンのヨガはわたしも初めての参加だったんですが 例に洩れずとてもよかったのでご紹介します! 今年まだ数回やるみたいなのでぜひ!

神宮球場で無料野外ヨガ2019!東京の空が気持ちいい!!

神宮球場の野外ヨガイベントに行ってまいりました。 はー、やっぱり野外のヨガはいいですねっ! ってことで今回は神宮スタジアムナイトヨガのレポします♪

≪カナダ≫ルルレモンのサイズ選びのコツ!本場の店員さんにアドバイスしてもらったよ

カナダ発ヨガウエアブランド「ルルレモン」のサイズ選びについてです。 ヨガウエアのサイズ選びって難しいですよね。(特にレギンス!) ルルレモンの本場・カナダの店舗でフィッティングのコツを教えてもらったのでシェアしたいと思います。 わたしが大幅に…

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