エンハーブで漢方茶の材料を買ってきました。 本来なら漢方食材屋さん？行くべきかもしれないけど、 なにしろズボラなものでお許しを。。

【ずぼら漢方茶】エンハーブで簡単漢方茶の材料を買ったよ《購入品・飲み方紹介》

意識高い系の気分だったので無添加のアーモンドミルクを買いました。 薬膳っていうか、購入品紹介っていうかな記事

【ずぼら薬膳】アーモンドミルク紹介してたら肺と大腸と肌の話になった

今日も漢方方面のはなし。 人間関係につきまとうアレ、マウンティング。 悲しいかな、漢方的な視点から見てもマウンティングは人間の摂理らしい。 どゆこと？

【人間関係】マウンティングは漢方視点から見ても無くならないらしい【陰陽論】

すっかり暖かい日も増えてきたので、春の養生について触れてみます。 じつは漢方的には、積極的に花粉症対策をする時期は終わってしまいました。笑

【ずぼら養生】漢方的・春の過ごし方　花粉症対策など【漢方養生指導士】

実は漢方養生指導士という資格を持っているので、そのへんのお役立ち情報をば。 今回は漢方食材の代表、クコの実について。

【ずぼら薬膳】クコの実入れときゃいいと思って！はあながち間違ってないよ【漢方養生指導士】